下列有關熱身和緩和運動的敘述，何者是不正確的？

緩和運動應持續至心跳率降至每分鐘100至120次以下（接近安靜心率），150次/分鐘仍偏高，驟然停止易導致血液滯留下肢與頭暈，此敘述錯誤，符合題意。