下列有關2週的停止訓練 (detraining)的敘述，哪一項不是正確的？
A肌力與爆發力表現下降
B速度與敏捷性微幅下降
C適合安排在賽前來為運動員進行調整正確答案
D肌耐力表現下降
答案與詳解
逐選項解析
A肌力與爆發力表現下降✕ 錯誤
短期停止訓練會使神經肌肉徵召效率降低，導致爆發力下降，肌力也可能微幅下降，此敘述正確。
B速度與敏捷性微幅下降✕ 錯誤
速度與敏捷性依賴神經系統協調，短期停止訓練會使其微幅下降，此敘述正確。
C適合安排在賽前來為運動員進行調整✓ 正確
D肌耐力表現下降✕ 錯誤
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