扯鈴的玩法五花八門，把鈴由慢而快旋轉起來稱為運鈴，請問下列哪一種運鈴動作比較適合初學者？
A上下運鈴
B開線運鈴
C繞線運鈴
D交叉線運鈴正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A上下運鈴✕ 錯誤
上下運鈴並非標準的基礎加速動作，且上下拉動不易維持扯鈴平衡，不適合初學者。
B開線運鈴✕ 錯誤
開線運鈴雙手不交叉直接拉線，需要較高的平衡控制能力，初學者操作時容易使扯鈴歪斜或掉落。
C繞線運鈴✕ 錯誤
D交叉線運鈴✓ 正確
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