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國小教甄|體育體育111 年第 26 題單選題

老李今年70歲,若他從事最大心跳數的百分之六十強度的有氧運動,其運動時心跳數應達到約幾次?

A80次/分
B84次/分
C90次/分正確答案
D100次/分
答案與詳解
C
正確答案
以220減去年齡估算最大心跳數為150次/分,乘以60%即為90次/分。

為什麼答案是 C

依據最大心跳數等於220減去年齡之公式,老李最大心跳數為150次/分,150乘以60%即為90次/分,完全吻合。

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