國小教甄|體育體育113 年第 41 題單選題關於暖身與緩和運動的敘述,下列何者正確?A暖身活動可以減少血液中的含氧量B暖身運動主要是為了降低覺醒程度以利後續較高強度的主要運動C暖身活動應包含伸展運動以及輕度的運動正確答案D緩和活動無法減少肌肉酸痛的程度 答案與詳解