有氧能量系統是專門負責供給哪一特點運動項目所需能量？

有氧能量系統利用氧氣分解醣類與脂肪，產生大量ATP且不易疲勞，專門負責低強度、長時間（如馬拉松、長距離自行車）的運動能量供應。