近年來運動對大腦認知表現呈現了正面的影響，請問運動除了可以釋放壓力之外，還有哪些功能？

運動可促進腦源性神經營養因子（BDNF）等神經生長因子分泌，增強突觸可塑性與神經新生，進而改變並優化大腦神經連結，提升學習與認知表現。