訓練一位侯葉氏分期（Hoehn & Yahr stage）第III期之巴金森氏病患者，獨立安全的站起／坐下以及上下階梯之行動能力，下列那一種訓練方法較佳？（練習一次的站起／坐下以A表示，練習一次的上下階梯以B表示，休息一分鐘以R表示）

AAAAA-R-BBBBB-R 屬於『區塊式練習（blocked practice）＋分散式休息（distributed practice）』。同一動作連續練5次，建立穩定動作模式後再換下一動作，並穿插休息避免疲勞與凍結現象，最適合巴金森第III期患者。