關於體適能的敘述，下列何者正確？
A體適能是指身體適應生活與社會環境的能力正確答案
B心肺耐力、肌力、柔軟度是競技體適能的項目
C速度、敏捷性、平衡感是健康體適能的項目
D運動選手要注重競技體適能，不須培養健康體適能。
答案與詳解
逐選項解析
A體適能是指身體適應生活與社會環境的能力✓ 正確
B心肺耐力、肌力、柔軟度是競技體適能的項目✕ 錯誤
心肺耐力、肌力與柔軟度屬於健康體適能的項目，而非競技體適能。
C速度、敏捷性、平衡感是健康體適能的項目✕ 錯誤
速度、敏捷性與平衡感屬於競技體適能（或稱技能體適能）的項目，而非健康體適能。
D運動選手要注重競技體適能，不須培養健康體適能。✕ 錯誤
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