國中教甄|體育體育103 年第 29 題單選題哪一項不是從事伸展運動的原因?A增加關節活動範圍B紓解肌肉緊張,讓身體放鬆C讓心跳加速,增加心肺能力正確答案D保持或增加柔軟度,減少肌肉的僵硬。 答案與詳解