專技高考-諮商心理師諮商與心理治療理論106 年第 17 題單選題
下列何者為現實治療師的工作重點？
A個人需求未滿足的抱怨
B個人的早期歷史
C現在的行為正確答案
D想法
C正確答案
現實治療（Glasser）聚焦當下行為與選擇，強調「Here and Now」，不挖過去也不抱怨。
為什麼答案是 C
Glasser 現實治療主張 total behavior（行動、思考、感受、生理），其中最能直接改變的就是『現在的行為』，故治療師聚焦於此以帶動其他層面改變。
載入中…
完整詳解
Pro · 無限重點 現實治療（Glasser）聚焦當下行為與選擇，強調「Here and Now」，不挖過去也不抱怨。
看到「現實治療」就鎖定『現在、行為、選擇、責任』四關鍵字，選 C 準沒錯。
逐選項分析
A✕ 陷阱
現實治療明確反對當事人停留在抱怨、找藉口。治療師會把焦點從抱怨轉回「你現在可以做什麼」，而非處理抱怨本身。
B✕ 陷阱
探索早期歷史是精神分析學派的重點。現實治療刻意迴避過去創傷的深究，認為過去無法改變，只能改變現在。
C✓ 正確
Glasser 現實治療主張 total behavior（行動、思考、感受、生理），其中最能直接改變的就是『現在的行為』，故治療師聚焦於此以帶動其他層面改變。
D✕ 陷阱
改變想法是認知治療（Beck、Ellis）的核心。現實治療雖也涵蓋思考，但工作切入點是『行為』，因為行為最可控，想法會隨行為改變而調整。
現實治療 WDEP 程序
| 步驟 | 英文 | 內容 | 焦點 |
|---|
| W | Wants | 你想要什麼？ | 需求探索 |
| D | Doing | 你現在在做什麼？ | 當下行為 |
| E | Evaluation | 這樣做有效嗎？ | 自我評估 |
| P | Planning | 計畫怎麼改變？ | 具體行動 |
D『想法』是最易誤選陷阱！考生常把現實治療與認知治療搞混。記住：現實治療選『做（Doing）』不選『想』；想法是認知學派領地。另 A、B 分別是人本與精神分析的取向。 
