郊遊時，某名女大學生的打扮和其他一起郊遊的女大學生沒太大差別，但認為大家都在注意她，以致不敢和別人講話，顯得非常緊張和不安。請問如果她前來諮商，最適合進行那一種認知治療技術？
A排解災難法
B重新歸因法
C重新界定法
D排除自我中心法正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
排除自我中心法(decentering)正是針對「認為自己是他人注意焦點」的個人化扭曲。Beck 用此技術讓案主檢驗『別人真的都在看我嗎？』，降低社交焦慮。完全對應本題情境。
考點：災難化扭曲考點：歸因扭曲考點：問題再定義考點：去中心化
載入中…
