頂尖長跑運動員的小腿腓腸肌（gastrocnemius muscle）中，何種肌纖維的平均含量最多？
A第I型肌纖維（type I fiber）正確答案
B第IIa型肌纖維（type IIa fiber）
C第IIb型肌纖維（type IIb fiber）
D有氧快肌纖維（fast-oxidative fiber）
答案與詳解
為什麼答案是 A
第 I 型肌纖維（慢縮氧化型/紅肌）粒線體多、肌紅蛋白豐富、抗疲勞，仰賴有氧代謝，是長跑等耐力型運動員的主力肌纖維。
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第 I 型肌纖維（慢縮氧化型/紅肌）粒線體多、肌紅蛋白豐富、抗疲勞，仰賴有氧代謝，是長跑等耐力型運動員的主力肌纖維。
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