跨理論模式（Transtheoretical Model）中，對問題行為在情感及認知上再評估，並瞭解行為改變是成為全人的重要部分的改變策略為何？
A意識覺醒
B自我解放
C情感喚起
D自我再評價正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A意識覺醒✕ 錯誤
意識覺醒（Consciousness raising）側重於獲取新資訊與提高對問題行為的認知覺察，未涉及自我形象與全人的情感評估。
B自我解放✕ 錯誤
自我解放（Self-liberation）強調相信自己有能力改變並做出具體承諾，屬於意志與行動層面，而非認知與情感的再評估。
C情感喚起✕ 錯誤
D自我再評價✓ 正確
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