在認知行為取向的口吃治療,下列何者是認知重組的範例,可教導口吃者駁斥非理性想法?
A「如果有一個人嘲笑你的口吃時,他一定是一個爛人。」
B「如果有一個人嘲笑你的口吃時,你的口吃一定是很嚴重需要治療。」
C「如果有一個人嘲笑你的口吃時,表示其他人也發現了你的口吃。」
D「如果有一個人嘲笑你的口吃時,並不是所有人都嘲笑你。」正確答案
答案與詳解
以「並不是所有人都嘲笑你」駁斥「一個人嘲笑=大家都嘲笑」的過度類化,屬典型認知重組:用現實證據取代非理性信念,降低焦慮與逃避。
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