有關能量消耗的敘述，下列何者正確？
A大多數人每天的日常生活都是低強度的無氧活動
B粗重的工作僅需要無氧的代謝負擔能量來源
C能量消耗的定量單位是千卡（kilocalories）和代謝當量（METs），彼此間無法換算
D活動的能量消耗，會依個人的體能狀況而改變正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
正確。相同活動的能量消耗會因個人體能、體重、肌肉量、效率等差異而不同，體能愈佳者完成同樣動作可能更省力或代謝率不同，故能量消耗具個別差異。
考點：有氧vs無氧考點：能量系統混合考點：kcal與METs換算考點：能量消耗個別差異
載入中…
