為避免糖尿病患者發生運動誘發血糖不穩定反應,以下預防指引何者正確?
A應在胰島素作用高峰期執行運動
B應在攝取食物後30分鐘開始運動
C若血糖低於100 mg/dL,無須在運動前補充碳水化合物
D若血糖高於250 mg/dL,合併酮酸中毒,應避免運動正確答案
答案與詳解
依據 ACSM 指引,血糖 > 250 mg/dL 且合併「酮酸中毒(ketosis)」時,運動會刺激反調節荷爾蒙分泌,使血糖更高、酮體產生更多,為運動的絕對禁忌症。
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