為避免糖尿病患者發生運動誘發血糖不穩定反應，以下預防指引何者正確？
A應在胰島素作用高峰期執行運動
B應在攝取食物後30分鐘開始運動
C若血糖低於100 mg/dL，無須在運動前補充碳水化合物
D若血糖高於250 mg/dL，合併酮酸中毒，應避免運動正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A應在胰島素作用高峰期執行運動✕ 易錯陷阱
胰島素作用高峰期時，降血糖作用最強，此時若加上運動消耗葡萄糖，極易引發嚴重的「低血糖」休克，因此應絕對避開此時段運動。
B應在攝取食物後30分鐘開始運動✕ 錯誤
飯後30分鐘食物尚未完全消化吸收，血液集中於腸胃道。一般建議在飯後 1 至 2 小時運動，此時血糖較為穩定上升，最為安全。
C若血糖低於100 mg/dL，無須在運動前補充碳水化合物✕ 錯誤
D若血糖高於250 mg/dL，合併酮酸中毒，應避免運動✓ 正確
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