專技高考-臨床心理師臨床心理學特論（三）（包括飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為）111 年第 36 題單選題
有關「預先因應（proactive coping）」的敘述，下列何者最為正確？
A個人針對已知未來必然發生（例如：三個月後要國考）而非有可能不會發生（例如：可能無法結婚）的壓力先行進行因應
B個人主動極積的去面對已發生的壓力情境，以減低壓力的衝擊（impact）
C需要個人有「自我調節（self-regulatory）」的技巧，像是個人控制、導引及修正其因應行動（actions）的方式正確答案
D和個人預期（anticipate）或偵測（detect）壓力的能力無關，而是和壓力管理（stress management）的能力有關
C正確答案
預先因應（proactive coping）是針對未來可能發生的壓力提前準備，高度依賴個人的「自我調節」技巧與預期能力。
為什麼答案是 C
預先因應需要個體具備自我調節（self-regulatory）技巧，透過目標設定、計畫來控制、導引及修正因應行動，為正確敘述。
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