並非每個人都能夠有效的因應壓力，因此有許多協助增進因應能力的處遇方式（interventions for coping）。下列何者不是常見的因應處遇方式？
A正念冥想／減壓（mindfulness-based meditation / stress reduction）
B自我肯定（self-affirmation）
C放鬆訓練（relaxation training）
D壓力預防模式（stress prevention model）正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
「壓力預防模式」並非標準處遇名稱。常見的是Meichenbaum的「壓力免疫訓練(stress inoculation training, SIT)」，題目以近似詞偷換概念，故為非常見處遇方式，為正解。
考點：正念減壓MBSR考點：自我肯定考點：放鬆訓練考點：壓力免疫訓練混淆
載入中…
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