兩位患者分別接受股四頭肌的神經肌肉電刺激:甲患者每天進行一回合、10~15次的75%最大自主等長收縮;乙患者每天進行五回合、10次的25%最大自主等長收縮。則甲、乙兩位患者最主要的治療目標依序為何?
A提高疼痛閾值、增加肌肉力量
B增加肌肉力量、增加肌肉抗疲乏能力正確答案
C降低肌肉痙攣、提高疼痛閾值
D增加肌肉抗疲乏能力、降低肌肉痙攣
答案與詳解
甲:高強度(75% MVIC)+低反覆,符合肌力訓練原則(高負荷招募更多運動單位)。乙:低強度(25% MVIC)+多回合多反覆,符合肌耐力訓練原則(強調抗疲乏能力)。
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