根據 Rudd, Joiner & Rajab（2001），協助病人發展辨識情緒感受的方法，不包括下列何者？
A標記自己的情緒感受
B辨認有那一些情緒感受和經驗
C注意自己的身體感覺和那一些情緒吻合
D轉移當下的注意力正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
轉移注意力屬於「因應／情緒調節」策略，目的在降低當下痛苦，與「辨識、覺察情緒」方向相反，不屬於情緒辨識方法，為本題答案。
載入中…
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