下列何種訓練原則對於促進姿勢控制在潛意識下自動化的運作最有幫助？
A提供雙項任務（dual-task）的平衡練習正確答案
B以固定的速度練習單項平衡任務
C以部分練習（part practice）的方式進行平衡訓練
D利用生物回饋進行平衡訓練
答案與詳解
為什麼答案是 A
雙項任務訓練（如邊走邊算數、邊站邊接球）讓認知資源被次要任務佔用，迫使姿勢控制系統自行運作而不依賴意識監控，是促進自動化最有效的方法。
考點：雙項任務訓練考點：固定練習限制考點：部分練習考點：生物回饋依賴
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雙項任務訓練（如邊走邊算數、邊站邊接球）讓認知資源被次要任務佔用，迫使姿勢控制系統自行運作而不依賴意識監控，是促進自動化最有效的方法。
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