行為改變的跨理論模式有五個階段，敘述何者為非：
A原用於不良行為習慣之戒除，由 Prochaska 和 DiClemente 提出
B第四階段，個人已從有意圖轉換為行動，尋找資訊及資源，準備從事規律運動，但其運動頻率仍不規律正確答案
C五個階段呈現動態的變化現象
D後二階段代表已建立規律運動習慣
答案與詳解
為什麼答案是 B
第四階段為行動期，個人已開始改變行為且達到規律標準（如規律運動），只是維持時間未達六個月。選項中「尋找資訊、準備從事、頻率不規律」實為第三階段準備期的特徵，故敘述錯誤。
載入中…
