肌耐力運動後所產生的生理適應，不包含下列何者？

肌纖維肥大（hypertrophy）是高強度阻力／肌力訓練的典型適應，靠的是肌絲蛋白合成增加使肌肉橫斷面積變大。肌耐力訓練強度低、反覆次數高，主要提升耐疲勞與供氧能力，肥大效果有限，故不屬於肌耐力運動的生理適應。