主觀評估是影響壓力的重要因素，下列何者不是針對主觀評估所進行的壓力調適？
A認知重建
B問題解決訓練
C壓力免疫訓練
D生理回饋正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A認知重建認知取向✕ 錯誤
認知重建（Cognitive Restructuring）由 Beck 提出，透過辨識並修正不合理信念來改變對壓力源的主觀評估，是典型認知取向調適。
B問題解決訓練認知取向✕ 錯誤
問題解決訓練（Problem-Solving Training）教導個體重新界定問題、產生替代方案，改變對壓力情境的認知評估與因應方式，屬認知調適。
C壓力免疫訓練✕ 易錯陷阱
D生理回饋✓ 正確
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