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國中教甄|家政家政102 年第 16 題單選題

()在影響家事工作疲勞的因素中,下列敘述何者正確?

A運用任務重疊的技巧會增加家事工作者時間耗損量,因而增加疲勞感。
B心理因素不及生理因素的影響力大。
C「慢性疲勞症候群患者」可以透過休息恢復體能,消除疲勞。
D根據研究指出個體懂得自我監控,是因應疲勞的首要策略。正確答案
答案與詳解
D
正確答案
懂得自我監控能及早覺察並調整工作節奏,是因應家事工作疲勞的首要策略。

為什麼答案是 D

自我監控能幫助個體覺察自身的生理與心理狀態,適時調整工作負荷與休息,是預防與因應疲勞的首要且有效的策略。

載入中…

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