專技高考-諮商心理師心理健康與變態心理學105 年第 8 題單選題
小傑的家人強烈反對他抽菸，家人的行為最符合計畫行為理論（the theory of planned behavior）中的那項因子？
A個人態度
B主觀規範正確答案
C知覺控制
D知覺嚴重度
B正確答案
計畫行為理論中『重要他人的期待與壓力』屬於主觀規範，家人反對即典型例子。
為什麼答案是 B
主觀規範指『重要他人』（家人、朋友、師長）對行為的期待與施加的社會壓力。家人強烈反對抽菸，正是小傑感受到的外在社會壓力，完全符合定義。
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完整詳解
Pro · 無限重點 計畫行為理論中『重要他人的期待與壓力』屬於主觀規範，家人反對即典型例子。
看到『家人/朋友/社會期待』→ 直覺選主觀規範（Subjective Norm）。
逐選項分析
A✕ 陷阱
個人態度是『自己』對抽菸這件事的正負向評價（例如：我覺得抽菸很糟），重點在當事人內心，與家人態度無關。
B✓ 正確
主觀規範指『重要他人』（家人、朋友、師長）對行為的期待與施加的社會壓力。家人強烈反對抽菸，正是小傑感受到的外在社會壓力，完全符合定義。
C✕
知覺行為控制指『自己認為執行該行為的難易度或掌控感』（例如：我戒得掉嗎？），屬於自我效能層面，與家人反對無關。
D✕ 陷阱
知覺嚴重度是『健康信念模式（HBM）』的概念，非計畫行為理論的因子，屬於跨理論混淆的誘答選項。
計畫行為理論（TPB）三大因子
| 因子 | 核心問題 | 關鍵對象 | 本題對應 |
|---|
| 態度 Attitude | 我覺得這行為好不好？ | 自己的評價 | — |
| 主觀規範 Subjective Norm | 重要他人希望我做嗎？ | 家人/朋友/社會 | ✅家人反對 |
| 知覺行為控制 PBC | 我做得到嗎？ | 自我效能 | — |
最大陷阱是 A『個人態度』—很多人看到『反對抽菸的態度』就直覺選態度，但 TPB 的態度指『當事人自己』的態度，不是家人的。D『知覺嚴重度』則是跨理論偷換，屬於 HBM 而非 TPB。 
