下列何者的表現結果，最能代表體適能與心肺機能狀況的最佳指標？

最大耗氧量（VO₂max）是衡量心肺耐力與有氧體適能的最有效指標。雖然MET（代謝當量）是用來表示運動強度的單位（1 MET約等於安靜時的耗氧量3.5 ml/kg/min），與最大耗氧量在學術定義上不同，但選項A括號內特別標註最大耗氧量，出題者可能將兩者概念連結或產生筆誤。依據括號內的中文提示及官方答案，此選項為正確解答。