長跑時骨骼肌收縮的能量來源主要是下列何者？
AADP直接與游離之Pi合成ATP
B磷酸肌酸（creatine phosphate）轉換成肌酸（creatine）
C糖解作用（glycolysis）
D有氧磷酸化（oxidative phosphorylation）正確答案
答案與詳解
逐選項解析
AADP直接與游離之Pi合成ATP敘述空泛✕ 錯誤
ADP 與 Pi 直接合成 ATP 是各能量系統的「結果」而非獨立來源，本身不指特定供能途徑，敘述過於籠統，並非長跑的主要能量機制。
B磷酸肌酸（creatine phosphate）轉換成肌酸（creatine）磷酸肌酸系統✕ 易錯陷阱
磷酸肌酸系統供能極快但容量極小，僅能維持約數秒至 10 秒的爆發性活動（如短跑、舉重），對長跑這種持久運動幾乎沒有貢獻。
C糖解作用（glycolysis）✕ 易錯陷阱
D有氧磷酸化（oxidative phosphorylation）✓ 正確
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