專技高考-臨床心理師臨床心理學特論(三)(包括飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為)104 年第 10 題單選題
Borkovec 等人(2004)建立了一套有效的「廣泛性焦慮疾患之認知行為治療模式」,下列那一個策略不屬於此模式?
A挑戰及矯治負向思考
B焦點放在此時此刻,而非未來
C增加對「不確定性」的忍受力
D擔心時就儘量去想,不要壓抑正確答案
D正確答案
Borkovec 的 GAD-CBT 著重放鬆、認知重建與活在當下,不會鼓勵「盡量去想擔心」。
逐選項解析
A挑戰及矯治負向思考✕ 錯誤
認知重建(challenging negative thoughts)是 Beck 系統 CBT 的核心,Borkovec 模式同樣納入,用以矯治災難化與過度擔憂。
B焦點放在此時此刻,而非未來✕ 錯誤
GAD 患者總是預期未來威脅,Borkovec 強調 present-moment focus(類似正念),將注意力拉回此時此刻以打斷擔憂鏈。
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