有關懸吊運動訓練（suspension exercise training），下列何種方式有助於穩定肢段或者放鬆肢段？
A軸懸吊點（axial suspension point）
B垂直或自然懸吊點（vertical or neutral suspension point）正確答案
C內側懸吊點（medial suspension point）
D遠端懸吊點（distal suspension point）
答案與詳解
為什麼答案是 B
垂直或自然懸吊點位於肢段重心正上方，重力線通過懸吊繩，肢段呈中立位無擺盪傾向，可達到穩定支撐或完全放鬆的效果，常用於疼痛緩解與姿勢放鬆。
考點：軸懸吊=水平擺盪考點：垂直懸吊=穩定/放鬆考點：內側=誘發內收考點：遠端=產生擺盪
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