針對延遲性肌肉痠痛（delayed onset muscle soreness, DOMS）的敘述，下列何者錯誤？
A是指在運動後大約 12 至 24 小時發生，會逐漸增加肌肉痠痛的程度
B目前尚未有一個理論可以完整的解釋 DOMS 的發生機制
C目前文獻研究證據顯示僅運動按摩可有效減輕 DOMS 症狀正確答案
DDOMS 產生後如果繼續做些和緩的運動，可以幫忙舒緩 DOMS 的痠痛感
答案與詳解
逐選項解析
A是指在運動後大約 12 至 24 小時發生，會逐漸增加肌肉痠痛的程度✕ 錯誤
DOMS 典型特徵就是運動後 12-24 小時開始出現痠痛，24-72 小時達到高峰，之後逐漸緩解。敘述正確。
B目前尚未有一個理論可以完整的解釋 DOMS 的發生機制✕ 錯誤
DOMS 的機制至今仍有多種假說（肌肉微損傷、發炎反應、結締組織損傷、鈣離子堆積、乳酸等），沒有單一理論能完整解釋，敘述正確。
C目前文獻研究證據顯示僅運動按摩可有效減輕 DOMS 症狀✓ 正確
DDOMS 產生後如果繼續做些和緩的運動，可以幫忙舒緩 DOMS 的痠痛感✕ 錯誤
立即註冊,看完整詳解
這題的完整詳解,註冊就能看 · 每天 2 題免費
- 完整逐選項解析
- 秒殺解題技巧與破題關鍵
- 關鍵知識表整理
- 陷阱與易錯提醒
- 同考點歷屆題庫連續刷題與錯題本
立即註冊觀看完整詳解 已有帳號?登入
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） 相關題目
如圖，此抬起軀幹並轉向右側的動作，主要訓練的腹部肌肉為何？①左腹內斜肌 ②右腹內…
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 113 年 · 第 42 題
有關肌肉訓練的過度負荷原則之應用，下列敘述何者最不恰當？
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 112 年 · 第 44 題
關於阻力運動所引起的肌肉痠痛，下列何者錯誤？
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 107 年 · 第 71 題
多發性硬化症（multiple sclerosis）的患者經常表現出肌力以及肌耐…
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 105 年 · 第 49 題
