專技高考-物理治療師物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學）114 年第 43 題單選題

有關漸進式阻力運動，下列敘述何者錯誤？

ADeLorme technique 是靜態漸進式阻力運動正確答案

BOxford technique 是屬於漸進式阻力運動的一種訓練法

C研究指出 DeLorme technique 與 Oxford technique 對老人股四頭肌的訓練效果相仿

D典型的漸進式阻力運動大多是以 6～12 RM 的重量重複6～12 次，做 2～3 回合

答案與詳解

正確答案

DeLorme 是動態（等張）漸進式阻力運動，不是靜態；由輕到重三回合是其特色。

錯誤敘述（本題要選的答案）。DeLorme technique 是「動態」等張漸進式阻力運動，採由輕到重（50%→75%→100% 10RM）三組各 10 下，不是靜態（等長）訓練。

考點：DeLorme 屬動態考點：Oxford 遞減法考點：效果相仿考點：PRE 劑量原則

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