下列何種體適能具有明顯的用進廢退特性?
A平衡
B爆發力
C柔軟度正確答案
D協調
答案與詳解
逐選項解析
A平衡✕ 錯誤
平衡是維持身體姿勢穩定的能力，涉及感覺訊息整合與姿勢控制；雖可經訓練改善，但不是本題強調用進廢退的答案。
B爆發力✕ 易錯陷阱
爆發力是短時間內快速發力的能力，與肌力及動作速度有關；停止訓練也可能退步，但本題典型考點是柔軟度。
C柔軟度✓ 正確
D協調✕ 錯誤
立即註冊,看完整詳解
這題的完整詳解,註冊就能看 · 每天 2 題免費
- 完整逐選項解析
- 秒殺解題技巧與破題關鍵
- 關鍵知識表整理
- 陷阱與易錯提醒
- 同考點歷屆題庫連續刷題與錯題本
立即註冊觀看完整詳解 已有帳號?登入
國民中學體育專業科目 相關題目
「Proprioceptive neuromuscular facilitati…
體育 · 103 年 · 第 7 題
下列哪一項屬於競技運動專項體適能
體育 · 113 年 · 第 4 題
伸展運動主要可以增加：
體育 · 102 年 · 第 14 題
如果為了增進關節運動範圍和柔軟性，我們會做伸展操；如果為了增進肌力、肌耐力，我們…
體育 · 112 年 · 第 37 題
如果要增進體適能柔軟度，每種伸展動作持續幾秒最理想？
體育 · 112 年 · 第 46 題
體適能（physical fitness）即是身體適應能力，唯人體適應各種不同環…
體育 · 113 年 · 第 12 題
下列何者不屬於「健康體適能」的基本要素？
體育 · 102 年 · 第 32 題
下列哪一種測驗，無法測出有氧能力？
體育 · 103 年 · 第 24 題
