專技高考-諮商心理師諮商的心理學基礎105 年第 30 題單選題
根據Higgins（1986）與其同事的研究結果，評估標準和情緒的關係是：
A實際的表現與理想我之間有差距時使人感覺焦慮
B實際的表現與應然我之間有差距時使人感覺悔恨
C實際的表現與理想我之間有差距時使人感覺難過正確答案
D實際的表現與應然我之間有差距時使人感覺罪惡
C正確答案
Higgins自我差距理論：實際 vs 理想我→沮喪情緒（難過、失望）；實際 vs 應然我→焦慮情緒（罪惡、害怕）。
為什麼答案是 C
正解。Higgins(1986)自我差距理論指出，實際我與理想我有差距時，個體會感到沮喪、難過、失望，因為「渴望達成的目標」未能實現。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Higgins自我差距理論：實際 vs 理想我→沮喪情緒（難過、失望）；實際 vs 應然我→焦慮情緒（罪惡、害怕）。
理想我配沮喪系（難過），應然我配焦慮系（罪惡/害怕），兩兩配對不要錯。
逐選項分析
A✕ 陷阱
理想我差距應產生「沮喪相關」情緒（難過、失望、沮喪），不是焦慮。焦慮是應然我差距的結果，選項把兩組情緒配對顛倒了。
B✕ 陷阱
應然我差距確實會產生焦慮類情緒，但典型代表是「罪惡感、害怕」，而非「悔恨」。悔恨較偏向理想我未達成的感受，配對不精準。
C✓ 正確
正解。Higgins(1986)自我差距理論指出，實際我與理想我有差距時，個體會感到沮喪、難過、失望，因為「渴望達成的目標」未能實現。
D✕ 陷阱
應然我差距確實會產生罪惡感，這句話本身學理上也成立。但本題正解為C，D為次佳選項；考選部以「難過」為典型情緒定義優先採用C。
Higgins 自我差距理論（Self-Discrepancy Theory）
| 差距類型 | 自我引導 | 未達後果 | 情緒反應 |
|---|
| 實際我 vs 理想我 | 自己或他人的期望、希望 | 正向結果缺席 | 難過、沮喪、失望（dejection） |
| 實際我 vs 應然我 | 責任、義務、本分 | 負向結果發生 | 焦慮、罪惡、害怕（agitation） |
本題陷阱在「情緒配對」：把理想我配焦慮（A）、把應然我配悔恨（B）都是故意錯位。考生要記牢「理想—沮喪系／應然—焦慮系」的兩兩對應，且D雖有學理依據但非最典型答案。 
