此圖為一名下背痛患者之腰椎軸面（axial plane）T1 加權（T1-weighted）核磁共振影像，所圈選的組織顯示出有脂肪的浸潤（fatty infiltration），應建議患者接受下列何種治療？

圖中黃色輪廓圈選的是左側多裂肌（multifidus），在T1加權影像中呈現與皮下脂肪相近的高訊號（偏亮），代表肌肉內脂肪浸潤與萎縮。多裂肌是最重要的脊椎局部穩定肌，脂肪浸潤直接導致節段性穩定功能喪失，脊椎穩定運動（motor control/stabilization exercise）是有最強實證支持的治療方式，可再訓練多裂肌的預期性收縮（anticipatory activation）。