有關骨質疏鬆的預防教育，下列何者正確？①骨質疏鬆家族史是骨質疏鬆危險因子之一 ②快走運動、爬樓梯運動與肌肉阻力運動等，都能安全有效的保養骨質密度 ③骨質保養方式包括足夠的日曬、維他命D與鈣之攝取與均衡的營養
A僅①③
B僅①②
C僅②③
D①②③正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
①家族史是危險因子、②負重與阻力運動有效保養骨密度、③日曬與鈣質維他命D加均衡營養，三項皆為標準骨鬆預防衛教內容，全部正確。
考點：漏負重運動考點：漏營養日曬考點：漏家族史考點：三者皆正確
載入中…
①家族史是危險因子、②負重與阻力運動有效保養骨密度、③日曬與鈣質維他命D加均衡營養，三項皆為標準骨鬆預防衛教內容，全部正確。
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