關於骨質疏鬆與運動之敘述,下列何者錯誤?
A在非藥物的治療選擇中,運動是預防骨質疏鬆的主要方法
B以行走為運動治療項目,可顯著增加有骨質疏鬆診斷患者的骨質密度正確答案
C矯正胸椎過度後凸姿勢(thoracic kyphotic posture)的脊椎後伸姿勢訓練,可降低脊椎骨折的機率
D骨質疏鬆患者若有跌倒風險,則運動治療中需加入平衡訓練,以避免因跌倒而骨折的發生
答案與詳解
行走屬於低衝擊負重運動,對『已診斷』骨質疏鬆者的骨密度提升效果不顯著。需搭配阻力訓練或高衝擊運動(如跳躍)才能顯著增加 BMD,故此敘述錯誤,為本題答案。
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