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國小教甄|體育體育111 年第 50 題單選題

運動員在競賽過程中,哪一種訊息來源對運動員自我效能的影響程度最大?

A替代經驗
B口頭說服
C個人運動成敗經驗正確答案
D生心理狀態
答案與詳解
C
正確答案
根據班杜拉(Bandura)的自我效能理論,個人的親身成敗經驗是影響自我效能最強烈且最重要的訊息來源。

為什麼答案是 C

個人運動成敗經驗(親身經驗)是自我效能最核心、最強大的來源,成功的經驗會大幅提升效能感,失敗則會降低。

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