專技高考-職能治療師解剖學與生理學114 年第 2 題單選題
下列何者動作與背部豎脊肌（erector spinae muscle）最不相關？
A維持軀幹直立姿勢
B伸展脊柱
C協助呼吸正確答案
D軀幹側向彎曲
C正確答案
豎脊肌主司軀幹伸展、維持直立與側彎，呼吸並非其主要功能。
為什麼答案是 C
呼吸主要依賴橫膈膜、肋間肌，輔助呼吸肌為胸鎖乳突肌、斜角肌等。豎脊肌與呼吸動作關聯最低，為正解。
載入中…
完整詳解
Pro · 無限重點 豎脊肌主司軀幹伸展、維持直立與側彎，呼吸並非其主要功能。
豎脊肌=背部伸肌群，呼吸肌要想到橫膈、肋間肌，直接選C。
逐選項分析
A✕
豎脊肌沿脊柱兩側縱走，持續收縮以對抗重力，是維持軀幹直立姿勢的核心抗重力肌。
B✕
豎脊肌雙側同時收縮時可使脊柱後伸（伸展），是最典型的主要動作，此為其命名由來。
C✓ 正確
呼吸主要依賴橫膈膜、肋間肌，輔助呼吸肌為胸鎖乳突肌、斜角肌等。豎脊肌與呼吸動作關聯最低，為正解。
D✕ 陷阱
豎脊肌單側收縮時可使軀幹向同側側彎，因此側向彎曲確為其功能之一，易誤判為「不相關」。
豎脊肌三大柱與功能
| 肌柱 | 位置 | 雙側收縮 | 單側收縮 |
|---|
| 髂肋肌 (Iliocostalis) | 最外側 | 伸展脊柱 | 同側側彎 |
| 最長肌 (Longissimus) | 中間 | 伸展脊柱、維持姿勢 | 同側側彎 |
| 棘肌 (Spinalis) | 最內側 | 伸展脊柱 | 同側側彎 |
豎脊肌位於脊柱兩側，最核心功能是對抗重力讓身體保持直立，同時執行脊柱的伸展與單側收縮時的側彎動作。很多人因為深呼吸時背部會跟著動,就以為它參與呼吸,但其實那只是軀幹穩定的附帶效應——真正的呼吸肌是橫膈膜和肋間肌。判斷肌肉主要功能時,要看「收縮後直接產生什麼動作」:豎脊肌收縮直接讓脊柱往後伸或側彎,並非直接擴張或壓縮胸腔,因此呼吸與它關聯最低。記住這條線:主動收縮=主要功能,被動跟著動≠功能。 
