下列對於眼動身心重建法（EMDR）的描述何者正確？

EMDR 自 Shapiro 於 1987 年提出後廣受關注，被 APA、WHO 列為 PTSD 有效療法之一，但其「眼球運動」為何有效至今機轉不明，學界仍有爭議。