糖尿病患者的阻力運動（resistance exercise）處方考量，下列那一項觀念錯誤？
A糖尿病患者僅需強調有氧運動，若沒有肌力不足的問題並無接受阻力訓練的必要正確答案
B只有在沒有禁忌症（例如未獲控制的高血壓、視網膜病變、剛做完雷射手術）的患者才可以進行阻力訓練
C適度的阻力運動進程是很重要的，接受訓練時應考量以中強度開始，約每組10～15次重複
D若考量進行複合式訓練，在進行有氧運動訓練前先完成阻力訓練，可降低第一型糖尿病患者發生低血糖的風險
答案與詳解
逐選項解析
A糖尿病患者僅需強調有氧運動，若沒有肌力不足的問題並無接受阻力訓練的必要✓ 正確
B只有在沒有禁忌症（例如未獲控制的高血壓、視網膜病變、剛做完雷射手術）的患者才可以進行阻力訓練✕ 錯誤
正確。未控制的高血壓、增殖性視網膜病變、剛接受視網膜雷射等屬阻力訓練禁忌或需延後的狀況，過度用力（Valsalva）會升高血壓與眼壓，加重病變風險，需先排除。
C適度的阻力運動進程是很重要的，接受訓練時應考量以中強度開始，約每組10～15次重複✕ 錯誤
正確。阻力訓練應採漸進原則，建議以中強度起步、每組約10～15次重複，循序增加負荷，避免一開始強度過高造成傷害或血壓劇烈波動。
D若考量進行複合式訓練，在進行有氧運動訓練前先完成阻力訓練，可降低第一型糖尿病患者發生低血糖的風險✕ 易錯陷阱
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