在一個以有效管理時間為訓練目標的團體,下列那一種情況領導者最適合採用保持焦點(focusing)技術?
A某位成員提到最近一次選舉的結果,大家對此主題很感興趣
B某位成員分享自己的女友最近提出分手,讓他心情十分沮喪
C某位成員談到再兩星期就期中考,他不知道要怎麼準備考試正確答案
D某位成員接續上週於團體中分享的故事,報告後續發展結果
答案與詳解
「如何準備期中考」直接關乎時間安排與規劃,完全契合「有效管理時間」的訓練目標。領導者使用保持焦點技術,能深化此主題討論,協助成員學習實際的時間管理技巧。
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