一位長時間於肩屈曲及內轉姿勢下進行臥推運動（bench press exercise）健身的大學生，最近開始抱怨肩關節疼痛，但無任何外傷的病史，其最有可能是下列何者所造成？
A前向肩關節不穩（anterior instability）
B後向肩關節不穩（posterior instability）正確答案
C下向肩關節不穩（inferior instability）
D多方向肩關節不穩（multidirectional instability）
答案與詳解
逐選項解析
A前向肩關節不穩（anterior instability）✕ 易錯陷阱
前向不穩最常見於外展+外轉（如投擲、跌倒時手撐地），肱骨頭往前滑脫。臥推姿勢為屈曲+內轉，方向相反，故非前向，屬常見混淆陷阱。
B後向肩關節不穩（posterior instability）✓ 正確
C下向肩關節不穩（inferior instability）✕ 錯誤
下向不穩多與提重物、麻痺或全身韌帶鬆弛有關，臨床以sulcus sign檢查，與臥推這種水平推力方向不符，故非此題情境。
D多方向肩關節不穩（multidirectional instability）✕ 錯誤
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