下列那一方法對於減輕阻塞型睡眠呼吸中止症是較無幫助的？
A減重
B戒菸
C減少酒精之攝取
D睡覺時儘量保持仰躺姿勢正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
正解！仰躺睡覺會讓舌根與軟顎因重力後墜，堵塞咽部氣道，反而加重 OSA。應建議「側睡」（positional therapy），此選項與治療方向相反。
考點：減重→改善氣道考點：戒菸→減黏膜水腫考點：酒精→咽肌鬆弛考點：仰睡→舌根後墜
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正解！仰躺睡覺會讓舌根與軟顎因重力後墜，堵塞咽部氣道，反而加重 OSA。應建議「側睡」（positional therapy），此選項與治療方向相反。
