小文最近考試考不好，覺得自己能力很差！老師告訴他：「你之前曾有幾次考得很好，所以你認為沒考好代表能力很差的想法不正確！」這是運用認知行為治療的哪一種技術？
A家庭作業
B系統減敏
C奇蹟問句
D認知駁斥正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
認知駁斥（Disputing）是Ellis理情行為治療核心，舉反證挑戰案主非理性信念。老師用「之前考得很好」反駁「能力差」正是此技術。
考點：行為練習考點：行為治療考點：焦點解決考點：認知駁斥
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認知駁斥（Disputing）是Ellis理情行為治療核心，舉反證挑戰案主非理性信念。老師用「之前考得很好」反駁「能力差」正是此技術。
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