在各種健康生活技能之中，大致可分為《適應與自我管理能力》、《溝通與人際交往能力》及《決策與批判思維能力》三大類，下列何者不屬於《適應與自我管理能力》的範疇？
A解決問題正確答案
B目標設定
C抗壓能力
D情緒調適
答案與詳解
逐選項解析
A解決問題✓ 正確
「解決問題」需要分析情境、評估方案並做出選擇，在學理上歸類於「決策與批判思維能力」，故不屬於適應與自我管理能力。
B目標設定✕ 錯誤
「目標設定」涉及個人健康行為的規劃與自我期許，屬於「適應與自我管理能力」的範疇。
C抗壓能力✕ 錯誤
D情緒調適✕ 錯誤
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