某國二男生在校常常和同學、老師發生衝突。諮商心理師在與他會談後，發現個案有認知扭曲的現象，對敵意的訊息太過敏感。如果諮商心理師想訓練個案較適切的自我陳述以反制其扭曲的認知。下列的自我陳述，何者最不適切？
A不是每個人都討厭我
B我要保持冷靜，仔細停、看、聽
C有其他的方式可以解決這個問題
D別人講的話一定是基於好意的正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
「別人講的話一定基於好意」同樣是絕對化、過度類化的扭曲思考，只是從「敵意解讀」跳到「善意解讀」的另一端，不符合現實也不具彈性，最不適切。
考點：破除過度類化考點：自我指導訓練考點：擴展因應選項考點：另一端的認知扭曲
載入中…
