下列何者運用了「我-訊息」的溝通方法？
A「你一直講話，只是因為缺乏安全感、要引起別人多注意你而已」
B「當你一直講話的時候，我就會受到干擾，無法把重要內容清楚教給學生」正確答案
C「我已經警告你很多次了，如果再跟同學講話，我就得請你到後面去罰站」
D「我覺得上課一直講話是很幼稚的行為，希望同學們都可以成熟一點」
答案與詳解
逐選項解析
A「你一直講話，只是因為缺乏安全感、要引起別人多注意你而已」✕ 錯誤
屬於你-訊息，帶有主觀評判、指責與心理分析，容易引起學生的防衛心。
B「當你一直講話的時候，我就會受到干擾，無法把重要內容清楚教給學生」✓ 正確
包含客觀行為描述（當你一直講話）、自身感受與具體影響（受到干擾、無法清楚教學），完全符合我-訊息原則。
C「我已經警告你很多次了，如果再跟同學講話，我就得請你到後面去罰站」✕ 錯誤
D「我覺得上課一直講話是很幼稚的行為，希望同學們都可以成熟一點」✕ 錯誤
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