專技高考-諮商心理師心理健康與變態心理學107 年第 40 題單選題
暴露療法，是目前公認對遭受各種暴力後的倖存者有效的治療取向之一。下列何者符合暴露療法的概念？
A情緒歷程是復原的重要成效變項
B時間是最好的治癒劑，久了自然淡忘
C治療要處理恐懼結構，包含創傷刺激的網絡、意義網絡與情緒網絡
D不斷回憶與詳述創傷的相關經驗，可以產生習慣化，以降低生理反應的強度與害怕程度正確答案
D正確答案
暴露療法核心：反覆面對創傷記憶以產生習慣化，降低生理反應與恐懼強度。
為什麼答案是 D
正解。暴露療法的核心機制即是透過反覆想像或陳述創傷經驗 (imaginal exposure)，產生「習慣化 habituation」，使生理激發與恐懼反應逐漸下降，是 PTSD 治療的實證基礎。
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完整詳解
Pro · 無限重點 暴露療法核心：反覆面對創傷記憶以產生習慣化，降低生理反應與恐懼強度。
看到「習慣化」「降低生理反應」就是暴露療法的標誌性概念，選 D。
逐選項分析
A✕ 陷阱
情緒歷程理論（Foa）雖與暴露療法相關，但屬於「理論機制」而非暴露療法本身的操作概念，且題目問的是「符合暴露療法」的直接描述，D 更貼切。
B✕
「時間會淡忘」是民間迷思，與暴露療法完全相反。PTSD 的特徵正是「不處理就不會好」，逃避反而強化恐懼，需主動面對才能消退。
C✕ 陷阱
恐懼結構 (fear structure) 包含「刺激、反應、意義」三網絡，是 Foa 情緒歷程理論的內容，選項把「反應」寫成「情緒」，屬名詞偷換的陷阱。
D✓ 正確
正解。暴露療法的核心機制即是透過反覆想像或陳述創傷經驗 (imaginal exposure)，產生「習慣化 habituation」，使生理激發與恐懼反應逐漸下降，是 PTSD 治療的實證基礎。
暴露療法核心概念
| 要素 | 內容 | 目的 | 代表學者 |
|---|
| 習慣化 | 反覆暴露於創傷刺激 | 降低生理反應 | Foa |
| 恐懼結構 | 刺激/反應/意義三網絡 | 修正錯誤連結 | Foa & Kozak |
| 情緒歷程 | 激活+修正恐懼記憶 | 情緒訊息重整 | Foa |
| 避免逃避 | 對抗迴避行為 | 阻斷負增強 | 行為學派 |
暴露療法的核心機制是「習慣化」——讓個案反覆接觸創傷記憶或情境,直到生理激發與恐懼強度自然下降。判斷關鍵在於「重複暴露 + 反應遞減」這組特徵。考選部常拿 Foa 的恐懼結構理論來混淆,特別是把「刺激—反應—意義」三要素中的「反應網絡」改成「情緒網絡」,或把「修正意義」當成治療目標。要記住:暴露療法不是在改變認知意義,而是透過生理層次的反覆經驗,讓身體自動學會「這個情境其實沒那麼危險」,恐懼反應就會逐漸消退。 
